Composición corporal y condición física en niños y adolescentes con síndrome de Down; efectos de un programa de acondicionamiento combinado con saltos pliométricos.

Resumen

Las personas con síndrome de Down tienen una composición corporal y una condición física poco saludables comparados con sus homólogos sin discapacidad. Debido al incremento en su esperanza de vida, ciertas enfermedades asociadas con la edad adulta que anteriormente no habían sido detectadas en personas con síndrome de Down comienzan a aparecer, y a edades incluso más tempranas. El entrenamiento físico mejora composición corporal y condición física en adolescentes sin discapacidad. Sin embargo, no existen muchas referencias a este respecto en jóvenes con síndrome de Down. Por tanto, el principal objetivo de esta Tesis Doctoral fue ampliar el conocimiento científico respecto a composición corporal y condición física en jóvenes con síndrome de Down y, por otro lado, determinar los efectos de un programa de 21 semanas de acondicionamiento físico combinado con saltos pliométricos sobre dichas variables. Un grupo de 32 jóvenes con síndrome de Down y otro grupo de 35 jóvenes sin discapacidad participaron en el estudio. Se evaluó su composición corporal usando absorciometría dual de rayos X, pletismografía por desplazamiento de aire y antropometría; y su condición física con pruebas de esfuerzo y test de fuerza isométricos y dinámicos. 16 participantes con síndrome de Down realizaron un entrenamiento de acondicionamiento físico combinado con saltos pliométricos durante 21 semanas, el resto actuaron como grupo control (con y sin síndrome de Down). Al término del programa de entrenamiento, el grupo de intervención mostró mejoras significativas en resistencia cardiorrespiratoria, masa muscular y masa ósea, indicando que este tipo de ejercicio puede ser beneficioso para niños y adolescentes con síndrome de Down.