Evolución de la fuerza muscular relacionada con la producción y aclaramiento de lactato en sucesivos combates de judo

Resumen

Propósito: El propósito de este estudio es analizar el efecto de 4 combates de Judo sobre la potencia máxima de los brazos (PM), medida antes y después de cada combate y conocer su relación con la máxima producción de ácido láctico en sangre después de los combates. Método: Participaron en este estudio doce judokas varones: A) Medallistas nacionales Sub20 en España (n.2). B) Medallistas nacionales Sub23 en España (n.7). C) Medallistas nacionales Sub23 en Francia (n.1). D) Medallistas regionales sénior de España (Andalucía) (n.2). Se procedió a la recogida de datos durante una competición de Judo. Cada sujeto realizó 4 combates de 5 min de duración, con un descanso pasivo de 15 min entre cada uno de ellos. Inmediatamente antes y después de cada combate, los sujetos realizaban tres repeticiones de una extensión de brazos con barra (ejercicio de press en banca) solamente en su fase concéntrica, con el % de 1RM con el que habían conseguido la PM en el test preliminar. En los min 1, 3 y 14 después de finalizar cada combate, se obtuvo una muestra de sangre para la determinación de la concentración de lactato post-esfuerzo y la concentración previa al inicio del siguiente combate. Resultados: Muestran la ausencia de cambios significativos en la potencia máxima desarrollada antes de los combates (PMA), aunque respecto al nivel de P = 0.058, podemos considerar que existe una significación práctica. Para la potencia máxima desarrollada después de los combates (PMD), indica que sí existen diferencias significativas. En las comparaciones por pares entre los valores registrados antes y después, se muestra que no hay cambios significativos de la PMA entre combates, excepto en la PMA entre los combates 1 y 2, y en la PMD entre los combates 3 y 4. La PMA oscila entre los 778,08 ± 306,79 W del 1º y los 907,08 ± 375,79 W del 2º. En lo que respecta a la PMD oscila entre los 976,68 ± 414,72 W del 1º y los 1092,90 ± 438,29 W del 4º. Existen diferencias significativas entre la velocidad con la que se consigue la PM antes de los combates (VA) y después (VD), tanto en general (P=0,000), como en cada combate (P=0,004), pero no en la fuerza (F) con la que se consigue la PM entre los cuatro combates (P=0,101), y tampoco entre la fuerza con la que se consigue la PM antes de los combates (FA) y después (FD), tanto en general (P=0,188),como en cada combate (P=0,171). La PM relativa a la masa corporal de los judokas de nuestro estudio es de 10.06 ± 3.17 W/Kg, y la PM relativa a la masa magra, es de 12.07 ± 4.19 W/Kg. No existe correlación de la PMD de los combates con la máxima concentración de lactato sanguíneo después de los combates. Conclusiones: La sucesión de combates produce un aumento significativo de la potencia máxima de los brazos después de los combates de Judo, en base al incremento significativo de la velocidad. La concentración sanguínea de lactato, no tiene una influencia significativa en la PMD. PALABRAS CLAVE: Potencia máxima, bench press, fuerza de brazos, judo, lactato.