Efectos de un programa de actividad física basado en los avances tecnológicosLos entornos virtuales motrices como promotores de salud

  1. Gomis Gomis, María José
Supervised by:
  1. José Antonio Pérez Turpin Director

Defence university: Universitat d'Alacant / Universidad de Alicante

Fecha de defensa: 30 July 2019

Committee:
  1. Silvia Arribas Galarraga Chair
  2. Félix Zurita Ortega Secretary
  3. Pedro Ángel Valdivia Moral Committee member

Type: Thesis

Teseo: 599218 DIALNET lock_openRUA editor

Abstract

Introducción La finalidad de este trabajo es analizar la mejora en la salud y calidad de vida de los niños/as y jóvenes detectados con sedentarismo y/o sobrepeso, mediante la aplicación de un programa de entrenamiento basado en los entornos virtuales motrices. Desarrollo teórico: En el estudio participaron un total de 359 niños y niñas de entre 3 y 12 años pertenecientes a cuatro centros escolares, de los que se seleccionaron 20 niños de entre 5 y 12 años, para formar dos grupos de 10 niños/as cada uno. El grupo experimental llevó a cabo el programa de entrenamiento, junto a pautas nutricionales, mientras que el grupo control no tuvo ninguna intervención. Las variables analizadas fueron el IMC y perímetro de la cintura, mediante mediciones antropométricas, el tiempo de uso de pantalla, el tipo de desplazamiento al colegio y el nivel de adherencia a la dieta mediterránea, medidos mediante cuestionario, y la imagen corporal, evaluado a través de las siluetas. Para complementar la investigación, se efectuaron valoraciones nutricionales iniciales y finales al grupo experimental. Se analizaron los estadísticos descriptivos para todas las variables, calculando para las variables cuantitativas la media, mediana y desviación típica; porcentajes y frecuencias para las variables cualitativas. Conclusión: Los resultados obtenidos pueden indicar que un programa de intervención motriz basado en los entornos virtuales motrices contribuye a promover la salud de los escolares con rasgos de sedentarismo y/o sobrepeso.