El pilates como alternativa saludable a los contenidos tradicionales de las clases de educación física en primaria

  1. Hernández Andreo, Lidia
  2. Gómez López, Manuel
  3. Carrasco Poyatos, María
  4. Baena Extremera, Antonio
Journal:
Espiral. Cuadernos del profesorado

ISSN: 1988-7701

Year of publication: 2011

Volume: 4

Issue: 8

Type: Article

DOI: 10.25115/ECP.V4I8.1018 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDialnet editor

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Abstract

Back pain symptoms in school children are increasing. This has lead to a growing interest in finding the origin and its causes. Sedentary behavior, dangerous postures or to carry heavy loads are some causes related to back pain often developed by children either in the scholar or the social field. This is the reason why it is necessary to introduce techniques to enhance postural control and muscle strength in schools with the aim of preventing and treating back pain. In the present study a wide range of Pilates Method exercises adapted to Physical Education clases of Primary School are explained. We pretend to offer teachers new working methods that could be introduced into the scholar Currículum. Pilates Method has been choosen because it developes health in the bio-psycho-social field, promoting it in a comprehensively way, developes strength and flexibility, and corrects postural imbalances

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Data source: Dialnet