Comparação da Freqüência Cardíaca Máxima por Meio de Provas com Perfil Aeróbico e Anaeróbico

Resumen

O controle de alguns parâmetros ao longo da periodização representa um importante procedimento do preparador físico com objetivo de estabelecer a intensidade do treinamento de maneira correta. A freqüência cardíaca máxima representa uma variável importante no controle do treinamento. O objetivo deste estudo foi comparar a resposta da FCM obtida em provas de VO2max de campo, junto a uma prova de perfil anaeróbico em jovens praticantes de atividade física regular. Fizeram parte deste estudo um grupo de 34 sujeitos (25 homens e 9 mulheres), em uma faixa etária entre 20 e 29 anos. Todos realizavam uma atividade física regular nos últimos 5 meses. Foram realizadas um total de quatro provas de corrida em uma pista de atletismo de 400 metros. Uma das provas foi de perfil anaeróbico (T-C600MTS = Teste de corrida de 600 metros); e outras três com características aeróbicas, para se determinar o VO2max (TC-C12min = Teste de Cooper de 12 minutos; TC-C2400mts = Teste de Cooper de 2.400 metros; TC-C3200mts = Teste de corrida de 3.200 metros). Os próprios avaliados selecionavam a ordem de suas provas, sendo no mínimo duas, de acordo com seu nível de interesse, formando assim grupos diferentes. Desta forma, foram constituídos os seguintes grupos: (TC-C12min vs TC-C600mts); (TC-C2400mts vs TC-C600mts); (TC-C12min vs TC-C2400mts) e (TC-C12min vs TC-C3200mts). O tratamento estatístico utilizado foi de uma análise descritiva junto ao teste �t� de Student para dados pareados, com um nível de significância de P < 0,05. Os resultados obtidos junto aos homens indicaram, em todos os grupos, não haver diferença significativa entre a resposta da FCM. Já entre as mulheres, os resultados foram semelhantes, com exceção do grupo (TC-C2400mts vs TC-C600mts) onde se registraram diferenças significativas (P < 0,05), obtendo-se uma FCM de 197 + 4,6 bpm (TC-C2400mts ), frente a 190 + 5,5 bpm (TC-C600mts). Como conclusão deste trabalho, é possível tomar como referência, para estimar a FCM, provas de campo para determinar o VO2max aplicadas neste estudo, assim como uma prova de perfil anaeróbico, como a de 600 metros com máxima velocidade.