Efecto agudo de la actividad fisicodeportiva y la expresión corporal sobre el estado de ánimo

  1. Reigal Garrido, Rafael E.
  2. Márquez Casero, María Victoria
  3. Videra García, Antonio
  4. Martín Tamayo, Ignacio
  5. Juárez Ruiz de Mier, Rocío
Revista:
Apunts: Educación física y deportes

ISSN: 1577-4015,  2014-0983

Año de publicación: 2013

Número: 113

Páginas: 30-36

Tipo: Artículo

DOI: 10.5672/APUNTS.2014-0983.ES.(2013/3).113.02 DIALNET GOOGLE SCHOLAR

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Resumen

Este trabajo analiza los efectos de una sesión de actividad fisicodeportiva y otra de expresión corporal sobre el estado de ánimo en un grupo de 92 adolescentes de la ciudad de Málaga (España), con edades entre los 14 y 16 años (M=14,87; DT= 0,79). En él se sigue una metodología cuasiexperimental con un diseño de tipo pre-post con grupos no equivalentes, en el que existen dos grupos experimentales que han sido sometidos a una sesión de deportes de raqueta y a otra de aeróbic. Se ha utilizado el cuestionario Profile of Mood States (POMS - McNair, Lorr, & Droppleman, 1971) para analizar los siguientes factores: tensión-ansiedad, depresión-melancolía, angustia hostilidad-cólera, vigor-actividad, fatiga-inercia y confusión-orientación. Los resultados indican que, tras la intervención, el estado de ánimo mejora en ambos grupos experimentales, observándose un efecto significativo en aquellos grupos que practican actividad física

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