Efecto de la intensidad del contramovimiento sobre el rendimiento del salto vertical

  1. Gutiérrez Dávila, Marcos
  2. Giles Girela, Francisco Javier
  3. González Ropero, Carmen
  4. Gallardo Román, Diego Jesús
  5. Rojas Ruiz, Francisco Javier
Revista:
Apunts: Educación física y deportes

ISSN: 1577-4015 2014-0983

Año de publicación: 2015

Número: 119

Páginas: 87-96

Tipo: Artículo

DOI: 10.5672/APUNTS.2014-0983.ES.(2015/1).119.06 DIALNET GOOGLE SCHOLAR

Otras publicaciones en: Apunts: Educación física y deportes

Resumen

El propósito de esta investigación ha sido comprobar el efecto de la intensidad del contramovimiento sobre el rendimiento del salto vertical. Para el control de la intensidad se han utilizado tres protocolos de saltos verticales con participación de brazos: a) saltos verticales partiendo desde la posición de erguidos (CMJ?+?S); b) partiendo de un salto previo donde la altura de caída estaba regulada por el participante (DJ-AR), y c) partiendo de un salto previo máximo (DJ-M). Han participado 28 deportistas practicantes de modalidades deportivas donde el salto vertical constituye una habilidad básica. Se ha utilizado una plataforma de fuerza, operando a 500 Hz, sincronizada temporalmente a una cámara de vídeo, que registraba a 210 Hz el plano sagital de los saltos realizados sobre la plataforma. La aceleración vertical del CM se determinó a partir de la fuerza neta vertical y la masa del saltador. A continuación, los sucesivos registros de la velocidad vertical y las posiciones de componente vertical adoptadas por el CM se determinaron mediante integración de las componentes verticales de las funciones de aceleración-tiempo y velocidad-tiempo, respectivamente. Las constantes de integración se determinaron mediante imágenes de vídeo (2D). Los resultados han puesto de manifiesto que, cuando se realizan saltos con alturas de caída superiores a 0,39?±?0,05 m, el pico de potencia durante la fase propulsiva (PP(propulsiva)), el impulso vertical de propulsión (Iv(propulsión.)), y la altura de salto (Ycm vuelo), se reducen de forma significativa (p?<?0,001), lo que nos permite afirmar que se reduce el rendimiento durante la fase propulsiva.

Referencias bibliográficas

  • Aragón-Vargas, L.F., Evaluation of four vertical jump tests: Methodology, reliability, validity and accuracy (2000) Measurement in Physical Education and Exercise Science, 4 (4), pp. 215-228
  • Bobbert, M.F., Huijing, P., Van Ingen Schenau, G.J., (1987) Drop Jump II. The Influence of Dropping Height on the Biomechanics of Jumping. Medicine and Science in Sports and Exercise, 19 (4), pp. 339-346
  • Cavagna, G.A., Dusman, B., Margaria, R., Positive work done by a previously stretched muscle (1968) Journal of Applied Physiology, 24 (1), pp. 21-32
  • Dapena, J., Chung, C.S., Vertical and radial motions of the body during the take-off phase of high jumping (1988) Medicine and Science in Sports and Exercise, 20 (3), pp. 290-302
  • Ebben, W.P., Blackard, D.O., Jensen, R.L., Quantification of medicine ball vertical impact forces: Estimating effective training loads (1999) Journal of Strength and Conditioning Research, 13(3), 271-274
  • Felner, M.E., Bishop, E.J., Pérez, C.M., Segmental and kinetic contributions in vertical jumps performed with and without an arm swing (2004) Research Quarterly for Exercise and Sport, 75 (3), pp. 216-230
  • Granata, K.P., Wilson, S.E., Padua, D.A., Gender differences in active musculoskeletal stiffness. Part I. Quantification in controlled measurements of knee joint dynamics (2002) Journal of Electromyographic & Kinesiology, 12 (2), pp. 119-126
  • Gutiérrez-Dávila, M., Gutiérrez Cruz, C., Garrido, J.M., Giles, F.J., Rojas, F.J., Efecto de la restricción segmentaria en los test de salto vertical CMJ (2012) Archivos de Medicina del Deporte, 25 (147), pp. 527-535
  • Hara, M., Shibayama, A., Takeshita, D., Fukashiro, S., The effect of arm swing on lower extremities in vertical jumping (2006) Journal of Biomechanics, 39 (13), pp. 2503-2511
  • Hochmuth, G., (1967) Biomechanik Sportlicher Bewegungen, , Berlin: Sportverlag
  • Jensen, R.L., Ebben, W.P., Quantifying plyometric intensity via rate of force development, knee joint, and ground reaction forces (2007) Journal of Strength and Conditioning Research, 21 (3), pp. 763-767
  • Komi, P.V., Physiological and biomechanical correlates of muscle function: Effects of muscle structure and stretch-shortening cycle on force and speed (1984) Exercise and Sport Sciences Reviews, 12, pp. 81-121
  • Lees, A., Fahmi, E., Optimal drop heights for plyometric training (1994) Ergonomics, 37 (1), pp. 141-148
  • Lees, A., Vanrenterghem, J., De Clercq, D., Understanding how an arm swing enhances performance in the vertical jump (2004) Journal of Biomechanics, 37 (12), pp. 1929-1940
  • De Leva, P., Adjustments to Zatsiorsky-Seluyanovs segment inertia parameters (1996) Journal of Biomechanics, 29 (9), pp. 1223-1230
  • Moran, K.A., Wallace, E.S., Eccentric loading and range of knee joint motion effects on performance enhancement in vertical jumping (2007) Human Movement Science, 26 (6), pp. 824-840
  • Peng, H.-T., Changes in Biomechanical properties during drop jumps of incremental height (2011) Journal of Strength and Conditioning Research, 25 (9), pp. 2510-2518
  • Schmidt, R.A., Lee, T.D., (2011) Motor Control and Learning: A Behavioral Emphasis, , 5a ed.. Champain, IL: Human Kinetics
  • Sousa, F., Ishikawa, M., Vilas-Boas, J.P., Komi, P.V., Intensity- and muscle-specific fascicle behavior during human drop jumps (2007) Journal of Applied Physiology, 102 (1), pp. 382-389
  • Van Ingen Schenau, G.J., Bobbert, M.F., Haan, A., Mechanics and energetics of the stretch-shortening cycle: A stimulating discussion (1997) Journal of Applied Biomechanics, 13 (4), pp. 484-496
  • Voigt, M., Simonsen, E.B., Dyhre-Poulsent, P., Klausenf, K., Mechanical and muscular factors influencing the performance in maximal vertical jumping after different prestretch loads (1995) Journal of Biomechanic, 28 (3), pp. 293-307
  • Wallace, B.J., Kernozek, T.W., Write, J.M., Kline, D.E., Wright, G.A., Peng, H., Huang, C., Quantification of vertical ground reaction forces of popular bilateral plyometric exercises (2010) Journal of Strength and Conditioning Research, 24 (1), pp. 207-212
  • Waller, M., Gersick, M., Holman, D., Varius jump training styles for improvement of vertical jump performance (2013) Strength and Conditioning Journal, 35 (1), pp. 82-89
  • Walsh, M., Arampatzis, A., Schade, F., Bruggemann, G.P., The effect of drop jump starting height and contact time on power, work performed, and moment of force (2004) Journal of Strength and Conditioning Research, 18 (3), pp. 561-566
  • Winter, D.A., (1990) Biomechanics and Motor Control of Human Movement, , 2a ed.. New York: Wiley Interscience
  • Wood, G.A., Jennings, L.S., On the use of spline functions for data smoothing (1979) Journal of Biomechanics, 12 (6), pp. 477-479
  • Zatsiorsky, V.M., Seluyanov, N.V., The mass and inertial characteristics of the main segments of the human body (1983) Biomechanics VIII-B, pp. 1152-1159. , H. Matsui & K. Kobayashi Eds., Champaign, IL: Human Kinetics