Importancia de hábitos saludables durante la etapa educativaprevención de lesiones y correcta alimentación

Resumen

El tratamiento de contenidos relacionados con hábitos saludables en el área de Educación Física, se presenta como elemento fundamental para el desarrollo integral del alumnado desde las edades más tempranas dentro del contexto educativo de nuestro país. Es necesario desarrollar una condición física adaptada a las características físicas, evolutivas y cognitivas de cada alumno/a. Sin embargo, el principal objetivo de la práctica física enmarcada dentro del contexto escolar no es otro que evitar posibles problemas de salud y prevenir posibles patologías relacionadas por las influencias de la sociedad actual. Por ello, el currículo de Educación Física debe jugar un papel básico y clarificador a la hora de mostrar correctas pautas de seguridad y salud al alumnado. Los contenidos trabajados en el presente trabajo pretenden servir como apoyo para que el docente tenga más claro la función que la salud tiene en la etapa escolar de los niños/as y jóvenes.