Revisión y progresión de malabares, cascada con tres bolas

Resumen

La realización de entrenamiento de malabares y su aprendizaje induce a cambios en las estructuras del cerebro tanto en jóvenes como en personas mayores, produciéndose aumentos transitorios en la materia gris en el lado izquierdo del hipocampo y en el núcleo accumbens bilateralmente. Se puede realizar de muchas formas el aprendizaje de malabares pero la utilización de demostraciones con imágenes en movimiento para que en el momento que la persona que esté aprendiendo esas acciones pueda consultarlas puede producir un mejora significativa en su aprendizaje. Objetivos: Resaltar las propiedades y beneficios de los Juegos Motores de Malabares. Proponer un entrenamiento en progresión con ejemplos visuales de los Juegos Motores de Malabares con el patrón motor de Cascada con Tres Bolas. Material y métodos: Para los malabares con patrón de cascada con tres bolas hemos propuesto utilizar 3 pelotas de frontenis. Resultados y Discusión: Los resultados obtenidos han sido estás cinco imágenes (ver figuras 1, 2, 3, 4 y 5) y una progresión para su aprendizaje (ver anexo 1). Conclusiones: El aprendizaje de juegos motores malabares proporciona beneficios a nivel cerebral mejorando las estructuras de masa gris en el hipocampo, además de ser unos juegos que se pueden realizar y aprender a todas las edades, aunque haya quer realizar pequeñas adaptaciones. Además se pueden realizar en cualquier lugar.Proponemos un entrenamiento en progresión visual de los Juegos Motores Malabares con patrón motor de Cascada con Tres Bolas, Anexo 1, señalamos algunas pautas y posibles errores para su corrección.