Does adherence to the practice of physical activity influence at an early age favoring active aging?

  1. Caracuel Cáliz, Rafael F 1
  2. Lamas Cepero, Juan Luis 1
  3. Cepero González, Mar 1
  1. 1 Universidad de Granada
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    Universidad de Granada

    Granada, España

    ROR https://ror.org/04njjy449

Revista:
Education, Sport, Health and Physical Activity (ESHPA): International Journal

ISSN: 2603-6789

Año de publicación: 2020

Volumen: 4

Número: 2

Páginas: 228-249

Tipo: Artículo

DOI: 10.5281/ZENODO.3934640 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDIGIBUG editor

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Resumen

Introducción: Realizamos este estudio sustentado en torno al sinónimo de salud que representa el deporte y la actividad física, que cobra aún más relevancia en el sector de la población de la edad adulta y vejez. Objetivos: con el objetivo de destacar el aspecto positivo que relaciona el ejercicio físico con el envejecimiento activo de excelencia. Métodos: para ello, llevamos a cabo un trabajo de revisión sistemática de investigaciones que hayan valorado los porcentajes de práctica de actividad física en dichas poblaciones. Así también, se comparan los datos con los de investigaciones que hayan evaluado la adquisición y mantenimiento de hábitos de vida saludable en escolares, para ofrecer una perspectiva del mantenimiento en el futuro, es decir a lo largo de la vida. Resultados y discusión: una vez finalizado el estudio, las investigaciones científicas confirman, según las cifras, extraídas y comparadas de los diferentes estudios; indican que mayormente los jóvenes, que tienen adquirido el hábito de actividad física, suelen mantener esos hábitos durante toda la vida y un porcentaje alto, continúan con un envejecimiento más saludable. Conclusiones: por lo tanto, se confirma que, el hábito de práctica de actividad física, adquirido en edades tempranas favorece un envejecimiento activo.

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Fuente de los datos: Dialnet