Atención primaria y prevención de lesionesacondicionamiento físico-salud y aporte de phlebodium decumanum para la mejora de la eficiencia de miembro inferior

Resumen

La práctica inadecuada de actividad física o el entrenamiento de alta intensidad pueden llevar a situaciones donde ciertos procesos como la fatiga o alteraciones del sistema inmune, propiciarían estados que perjudican a los deportistas en múltiples ámbitos. Minimizar alguno de los efectos nocivos derivados del ejercicio físico se plantea como objetivo general y principal de este estudio, donde a una muestra poblacional de profesores de esquí alpino, que no hacen más ejercicio programado que su práctica laboral, se les somete a tres tipos de tratamiento, por la manipulación de dos variables independientes: programa de acondicionamiento físico�salud, aporte de una sustancia natural considerada inmunomoduladora (Phlebodium decumanum), o ambos a la vez, durante 4 semanas consecutivas. En la investigación se estudian las respuestas a ejercicio físico intenso que puede conllevar fatiga, en acciones semejantes al gesto técnico básico del esquí alpino, antes y después del tratamiento, con un diseño factorial que permitirá analizar el efecto de cada variable por sí sola o el efecto combinado. Para ello, se definen como variables dependientes: CMJ y test de 45 segundos del Test de Bosco. Tras realizar el análisis estadístico se observan diferencias significativas, pudiendo observar que los mejores resultados se obtienen en el grupo donde se asociaban ambas variables. Por ello podemos concluir de manera general que los resultados del estudio son esperanzadores en cuanto al freno de la cascada oxidativa y disfunción inmune así como evitar riesgos potenciales de alta intensidad.