Niveles de actividad física en estudiantes universitariosdiferencias en función del género, la edad y los estados de cambio

  1. Práxedes Pizarro, Alba 1
  2. Sevil Serrano, Javier 2
  3. Moreno Arroyo, Alberto 1
  4. Villar Álvarez, Fernando 1
  5. García González, Luis 2
  1. 1 Universidad de Extremadura
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    Badajoz, España

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  2. 2 Universidad de Zaragoza
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Revista:
Revista iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte

ISSN: 1886-8576

Año de publicación: 2016

Volumen: 11

Número: 1

Páginas: 123-132

Tipo: Artículo

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Otras publicaciones en: Revista iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte

Resumen

El objetivo de este estudio fue conocer los niveles de actividad física moderadavigorosa (AFMV) en estudiantes universitarios. Asimismo, se analizaron los niveles de AF en función del género, edad y los estados de cambio del Modelo Transteórico. 901 estudiantes, 408 hombres y 493 mujeres, cumplimentaron el IPAQ-SF y una pregunta que evaluaba los estados de cambio. Entre los resultados obtenidos, se destaca que el 51.39% de los estudiantes no alcanzan los 30 minutos diarios de práctica de AFMV recomendados por los organismos internacionales, siendo el grado de cumplimiento superior en los hombres. En relación a los estados de cambio, en cuanto a los niveles de AFMV se refiere, se aprecian valores significativamente superiores en los estados de acción y mantenimiento respecto al resto de estados de cambio. Todo ello sugiere pautas de intervención para el desarrollo de programas de intervención que incidan en la promoción de AF en la etapa universitaria.

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Fuente de los datos: Dialnet