Efecto de un programa de entrenamiento basado en la mejora de la condición física general sobre el rendimiento deportivo en patinadores de velocidad infantiles

Resumen

Objetivo: investigar el efecto de un programa de entrenamiento basado en la mejora de la condición física general sobre el rendimiento deportivo de patinadores infantiles considerando la edad y el sexo como factores determinantes. Método: Una muestra de 52 patinadores de la Federación Deportiva de Chimborazo (Ecuador), 16 niños (30.80 %) y 36 niñas (69.2 %) comprendidos entre una edad de 6 a 13 años participaron en este estudio. La muestra fue dividida y analizada por edad (<10 años y > 10 años) y sexo (niños y niñas). La velocidad-agilidad y la capacidad aeróbica fueron analizadas mediante los test específicos descritos en la batería ALPHA Fitness test validada en niños y adolescentes. El rendimiento competitivo fue evaluado mediante el registro de la marca realizada en la prueba específica de patinaje sobre ruedas contra reloj 200 metros. Los participantes fueron evaluados antes (pre-test) y después (post-test) de 10 semanas de intervención basada en un programa de entrenamiento para la mejora de la condición física general (2 horas/día y 4 días/semana). Se realizó un anova factorial mixto, para el análisis de las variables teniendo en cuenta la edad y el sexo como factores intersujeto, donde el valor de significación se estableció en p<0.05. Todos los análisis estadísticos se realizaron en el programa spss v.22. IBM, EE.UU. Resultados: La velocidad-agilidad mejoró significativamente post-intervención sólo en el caso de los participantes <10 años (Niños: DM=0.830.32, p=0.13; Niñas: DM=1.050.197, p<0.001). La capacidad aeróbica mejoró significativamente solo para las niñas <10 años (DM=0.650.20; p=0.02) quienes partían con los resultados más bajos al inicio de la intervención. El rendimiento en la prueba de contra reloj mejoró para todos los casos disminuyendo significativamente el tiempo de marca en la prueba, excepto para los niños menores de 10 años de edad. Conclusiones: Las capacidades físicas influyentes en el patinaje sobre ruedas como la velocidad-agilidad y la capacidad aeróbica difieren según el sexo y la edad tras una intervención con un programa de entrenamiento basado en la mejora de la condición física general. Asimismo, la mejora del rendimiento fue diferente en función de los factores edad y sexo. Por ese motivo, para las nuevas federaciones infantiles de patinaje de velocidad, se recomienda incluir programas de entrenamiento basados en la mejora de la condición física general y no exclusivamente en la ejecución de las pruebas competitivas, considerando la edad y el sexo como factores fundamentales a la hora de programar los entrenamientos con el objetivo de alcanzar el óptimo rendimiento en patinadores infantiles.