Efecto de un programa de hidratación estandarizada sobre el rendimiento físico en jóvenes futbolistas

  1. Barranco-Ruiz, Y. 1
  2. Paz-Viteri S. 2
  3. Villa-González E. 1
  1. 1 Universidad de Granada
    info

    Universidad de Granada

    Granada, España

    ROR https://ror.org/04njjy449

  2. 2 Universidad Nacional de Chimborazo
    info

    Universidad Nacional de Chimborazo

    Riobamba, Ecuador

    ROR https://ror.org/059wmd288

Revista:
Trances: Transmisión del conocimiento educativo y de la salud

ISSN: 1989-6247

Año de publicación: 2018

Volumen: 10

Número: 1

Páginas: 61-80

Tipo: Artículo

DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openAcceso abierto editor

Otras publicaciones en: Trances: Transmisión del conocimiento educativo y de la salud

Resumen

Objetivo: Investigar la incidencia de un programa de hidratación estandarizado de 4 semanas sobre el rendimiento físico durante las sesiones entrenamiento de fútbol de la categoría infantil. Métodos: Un total de 14 niños jóvenes (edad=10.60.5 años) de la categoría infantil de fútbol de la Federación de fútbol de Chimborazo, Ecuador, participaron en este estudio. Los participantes fueron dividos de forma aleatoria en dos grupos: Grupo experiemental (GE, n=7), que recibió una intervención de mejora de los hábitos de hidratación durante los entrenamientos y un grupo control (GC, n=7), que no recibió dicha intervención y continuó con sus hábitos de hidratación cotidianos. La composición corporal (IMC y perímetro de la cintura), la capacidad aeróbica (resistencia) y la capacidad motora (velocidadagilidad) se evaluaron antes (pre-intervención), y después de la intervención post-intervención), mediante los test específicos de Alpha Fitness Battery para niños y adolescentes. La percepción subjetiva del esfuerzo (PSE) fue registrada al final de cada sesión de entrenamiento para ambos grupos de participantes mediante la escala adaptada de Children’s OMNI Scale of Perceived Exertion. Una t-student fue aplicada para comparar entre los grupos de estudio y tras la intervención, la diferencia de las medias de las variables dependientes del estudio. El valor de significancia se estableció para p<0.05. Resultados: En la medida pre-test no existieron diferencias significativas entre grupos para las variables de estudio. Al finalizar la intervención, el grupo experimental presentó valores más altos en relación a la capacidad aeróbica comparado con el grupo control (GE=7.11.3 minutos versus GC=5.31.8 minutos, p=0.049). No hubo diferencias en la PSE reportadas durante las sesiones de entrenamiento. Conclusión: Una intervención de 4 semanas de duración basada en la mejora de los hábitos de hidratación durante las sesiones de entrenamiento de fútbol en la categoría infantil de la Federación de fútbol de Chimborazo, influyó positivamente en la mejora de la capacidad aeróbica a favor de los jóvenes participantes del grupo experimental

Referencias bibliográficas

  • Bergeron, M. F. (2015). Hydration in the pediatric athlete—how to guide your patients. Current Sports Medicine Reports, 14(4), 288–293.
  • Casa, D. J., Clarkson, P. M., & Roberts, W. O. (2005). American College of Sports Medicine roundtable on hydration and physical activity: consensus statements. Current Sports Medicine Reports, 4(3), 115–127.
  • Cisneros, A. E. R., González, J. M. S., Escalante, J., & Lambert, O. C. (2008). Utilidad de la densidad urinaria en la evaluación del rendimiento físico. Rev Mex Patol Clin, 55(4), 239–253.
  • Corrales, B. S., & de Hoyo Lora, M. (2007). El control de la intensidad del esfuerzo y su incidencia sobre la actividad física en edad escolar.(Controlling effort intensity and its effect on physical activity on school-aged children). CCD. Cultura_Ciencia_Deporte. 文化-科技-体育 Doi: 10.12800/ccd, 3(7), 13–17.
  • Escobar Barrera, J. (2003). Pérdida de peso en la sesión de entrenamiento de fútbol en niños entre 8 y 10 años, por medio de métodos activos. Revista Digital Buenos Aires-Www.efdeportes.com, 9(61), 2.
  • García Pellicer, J. J. (2009). Reposición hídrica y su efecto sobre la pérdida de peso y deshidratación en jugadores de futbol sala. Universidad de Murcia.
  • González Armengol, J. J., López Farré, A., & Prados Roa, F. (2011). Síncope de esfuerzo y riesgo de muerte súbita en deportistas jóvenes: perspectiva clínica y genética. Emergencias, 23, 47–58.
  • James, L. J., Moss, J., Henry, J., Papadopoulou, C., & Mears, S. A. (2017). Hypohydration impairs endurance performance: a blinded study. Physiological Reports, 5(12), e13315.
  • Jeukendrup, A., & Gleeson, M. (2013). Dehydration and its effects on performance. Sport Nutrition.
  • Pocecco, E., Ruedl, G., Stankovic, N., Sterkowicz, S., Del Vecchio, F. B., Gutiérrez-García, C., … Miarka, B. (2013). Injuries in judo: a systematic literature review including suggestions for prevention. Br J Sports Med, 47(18), 1139–1143.
  • Sánchez-Valverde, V. F., Moráis, L. A., Ibáñez, J., & Dalmau, S. J. (2014). Nutrition recommendations for children who practice sports. In Anales de pediatria (Barcelona, Spain: 2003) (Vol. 81, pp. 125-e1).
  • Savoie, F.-A., Kenefick, R. W., Ely, B. R., Cheuvront, S. N., & Goulet, E. D. B. (2015). Effect of hypohydration on muscle endurance, strength, anaerobic power and capacity and vertical jumping ability: a meta-analysis. Sports Medicine, 45(8), 1207–1227.
  • Sawka, M. N., Cheuvront, S., & Kenefick, R. (2015). Hydration & Aerobic Performance: Impact of Environment. Sports Science, 28(152), 1–5.
  • Sawka, M. N., & Noakes, T. D. (2011). ¿ Afecta la Deshidratación el Rendimiento Físico? PubliCE Premium.
Fuente de los datos: Dialnet