Menstrual cycle and sporteffects on the performance and metabolism of the athlete woman

  1. Nuria Giménez-Blasi
  2. Jose Antonio Latorre
  3. Manuel Martínez-Bebia
  4. Marina Sáenz
  5. Leticia Cantero
  6. Alejandro López-Moro
  7. Maria Jose Jimenez-Casquet
  8. Javier Conde-Pipo
  9. Miguel Mariscal-Arcas
Revista:
Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación

ISSN: 1579-1726,  1988-2041

Año de publicación: 2022

Número: 46

Páginas: 565-572

Tipo: Artículo

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Resumen

Existen dificultades para planificar el entrenamiento femenino. El objetivo de este trabajo de meta-análisis es conocer los resultados obtenidos en los estudios sobre la relación entre el ciclo menstrual (CM), la dieta, el metabolismo y el rendimiento en mujeres deportistas. Este trabajo se inició en enero-2022 buscando diferencias en el rendimiento en función de la fase del CM; criterios de exclusión posteriores a 2015, artículos no experimentales con índices de calidad >Q2. Finalmente se trabajó con 11 artículos. La percepción de la mayoría de las deportistas es que la CM sí tiene un impacto en el rendimiento deportivo, ya que se ven afectadas tanto física como psicológicamente dependiendo de la fase de la CM. Las características de las participantes, como el historial de entrenamiento, también pueden contribuir a la variedad de respuestas observadas en los estudios. La fase de MC en la que puede reducirse el rendimiento es en la fase folicular temprana y puede mejorar en las demás fases de MC. Los efectos encontrados pueden ser más relevantes para las atletas.

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Fuente de los datos: Dialnet