Hidratación triatletas: nuevas alternativas

Resumen

En pruebas de resistencia, los atletas de triatlón requieren una estrategia de hidratación adecuada para evitar efectos negativos en el rendimiento muscular, la inflamación muscular y sistémica. Sin embargo, parece que la ingesta de agua de mar puede ser una alternativa de hidratación adecuada en eventos deportivos de resistencia. Por lo tanto, el objetivo de esta tesis doctoral fue evaluar el efecto de agua de mar microfiltrada sobre los marcadores de inflamación en deportistas de triatlón. Para ello se realizó un estudio experimental cruzado, doble ciego y controlado con placebo; evaluando marcadores de inflamación, medidas antropométricas, lactato, hemoglobina, hematocrito, VO2max, antes y después de la competición, en 15 atletas voluntarios, aleatoriamente asignados a un grupo control, un grupo con placebo y un grupo experimental con agua de mar de sales electrolíticas tamponadas (QUINTON HYPERTONIC 30 AB, Laboratoires Quinton, Francia). Los biomarcadores se analizaron con Human Myokine Magnetic Bead Panel (HMYOMAG-56K). Los resultaron mostraron que la apelina aumento en grupo experimental con agua de mar (SG) vs grupo basal (BG) (p < 0,001), entre grupos, el aumento en SG vs Grupo control (CG) y el grupo placebo (PG) fue significativo (p < 0,001); BDNF aumentó en el SG vs GC (p = 0,015); FABP3 aumentó en CG (p < 0,001), SG (p < 0,001) y PG (p < 0,001) vs BG; FGF21 aumentó en todos vs BG, pero sólo fue significativo en SG (p = 0,016). En IL-6, SG aumentó (p < 0,001) vs BG, el PG y el GC no se modificaron; IL-6 entre grupos, la diferencia entre SG vs GC y del SG vs PG (p < 0,001) fue significativa; la IL-15 aumentó en SG (p < 0,001) y PG (p = 0,011) vs BG; LIF disminuyó en el GC (p = 0,042). En conclusión, el consumo agudo de SW como estrategia de hidratación no tiene un efecto ergogénico significativo en los triatletas. Sin embargo, el incremento significativo de IL-6 y la Apelina, fortalece la teoria de un aumento en el estrés agudo de miokinas para incrementar la biogenisis mitocondrial y la recuperacion de los atletas.